Erfolg · 07. Oktober 2018

Was Sportler und Sportwissenschaftler gemeinsam haben, sind viel Unwissenheit, wie etwas praktisch wirklich abläuft und warum! Weshalb tut ein Sportler etwas seinem Körper an und zerstört seine eigenen Muskeln dabei? Warum erklären Sportwissenschaftler nicht praktisch wie etwas "richtig" geht? Als einer der Praktiker ist und nie Sport betrieb, hab ich das Geheimnis nach 4 Monaten Sport gelüftet und praktisch sowie wissenschaftlich hier erklärt!

Lebenslust  · 26. September 2018

Da lebt man 48 Jahre ohne Sport und meidet das Treppensteigen. Dann verändert man den Lebensstil und isst Gemüse und Obst und wird Leistungssportler ...... in ein paar Monaten.